Luty na platformie 116sos.pl: czas ważnych rozmów, które przynosiły ulgę i nadzieję
W lutym odebraliśmy 4150 telefonów od osób w kryzysie psychicznym. To 4150 momentów, w których ktoś zdobył się na odwagę, aby zadzwonić i powiedzieć „Potrzebuję wsparcia”. Jeśli przytłaczają Cię emocje, a codzienność jest trudna do udźwignięcia, skontaktuj się z nami. My Cię nie tylko wysłuchamy, ale i usłyszymy. Wspólnie poszukamy możliwych rozwiązań.
Platforma 116sos.pl to miejsce, w którym każda osoba dorosła doświadczająca kryzysu psychicznego może liczyć na bezpłatną pomoc. Jesteśmy dla Was o każdej porze dnia i nocy, gotowi odebrać telefon lub porozmawiać na czacie, gdy tylko pojawi się taka potrzeba.
Luty 2026 był dla naszych konsultantek i konsultantów pracowitym miesiącem. Poniżej dzielimy się liczbami, które najlepiej pokazują skalę wsparcia, jakiego udzieliliśmy osobom w trudnych sytuacjach.
Luty 2026 w liczbach
Za każdym kontaktem na platformie 116sos.pl stoi czyjaś historia i czyjaś szansa na to, aby odzyskać poczucie bezpieczeństwa.
W lutym 2026 roku:
- odebraliśmy 4150 telefonów od osób w kryzysie emocjonalnym,
- otrzymaliśmy łącznie 3910 wiadomości na czacie i z formularza kontaktowego,
- przeprowadziliśmy 50 interwencji w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia;
każda z nich wymagała szybkiej reakcji i pełnego zaangażowania, aby pomóc osobom, które znalazły się w wyjątkowo trudnych i bolesnych momentach.
Bezpłatne wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych
Jeśli czujesz, że coś Cię przerasta, a emocje stają się zbyt silne, nie wahaj się sięgnąć po pomoc. Czasem pierwszy krok w stronę zmiany zaczyna się właśnie od krótkiej rozmowy.
Oferujemy kilka form kontaktu. Wybierz dogodną dla siebie.
📞 Zadzwoń pod bezpłatny nr tel. 116 123.
💬 Porozmawiaj o swoich problemach na czacie.
📩 Wyślij wiadomość przez formularz kontaktowy.
🔍 Znajdź bezpłatny ośrodek pomocowy w swojej okolicy.
📚 Przeczytaj materiały edukacyjne opracowane przez ekspertów.
Pomoc dla dzieci i młodzieży
Nasi konsultanci i konsultantki pracują z osobami dorosłymi. Jeśli masz mniej niż 18 lat, zachęcamy Cię do kontaktu z organizacjami, które specjalizują się w pomaganiu dzieciom i młodzieży. Ich oferta będzie lepiej dopasowana do Twoich potrzeb.
👉 Sprawdź, gdzie warto się zgłosić
Pamiętaj: proszenie o pomoc to odważny krok i wyraz troski o siebie.
O platformie
Platformę 116sos.pl prowadzą wspólnie:
- Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa – Państwowy Instytut Badawczy (NASK),
- Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (IPZ).
Wsparcia udzielają specjalistki i specjaliści z Niebieskiej Linii IPZ. NASK odpowiada za zaplecze technologiczne, a finansowanie zapewnia Ministerstwo Cyfryzacji.