Blisko 5000 odebranych telefonów. Tak pomagaliśmy w sierpniu
Dokładnie 4901 telefonów od osób doświadczających kryzysu psychicznego odebraliśmy w sierpniu. To więcej niż w lipcu, gdy odebraliśmy 4686 połączeń. Każda z tych rozmów to dowód na to, jak ważny jest szybki dostęp do bezpłatnego i anonimowego wsparcia psychologicznego. Właśnie dlatego platforma 116sos.pl działa przez całą dobę, 7 dni w tygodniu.
Samotność, depresja, przemoc, problemy w relacjach, uzależnienia, żałoba czy myśli samobójcze. To tylko niektóre z trudności, z którymi mierzą się osoby szukające u nas pomocy. Miniony miesiąc był intensywny dla naszego zespołu psychologów. Tradycyjnie prezentujemy garść danych, aby przybliżyć naszą pracę i skalę udzielanego wsparcia.
Jak pomagaliśmy w sierpniu? Najważniejsze liczby
📞 4901 odebranych telefonów od osób w kryzysie psychicznym.
💬 4291 wiadomości przesłanych za pośrednictwem czatu i formularza kontaktowego. Dla wielu osób napisanie wiadomości jest łatwiejszym pierwszym krokiem do uzyskania pomocy niż rozmowa telefoniczna.
🚨 55 interwencji kryzysowych wymagających szybkiej reakcji oraz współpracy z odpowiednimi służbami w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia.
Za każdą z tych liczb stoi człowiek i jego indywidualna historia. Statystyki pomagają pokazać skalę naszej pracy, ale nie oddają tego, co najważniejsze: uważnej obecności, rozmowy bez oceniania oraz wspólnego poszukiwania sposobów na odzyskanie poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i nadziei.
Bezpłatne wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych
Jeśli czujesz, że sytuacja Cię przerasta, a emocje stają się zbyt trudne do udźwignięcia, nie zwlekaj z szukaniem pomocy. Dla wielu osób pierwszy krok ku zmianie zaczyna się właśnie od rozmowy.
Oferujemy kilka form kontaktu. Wybierz tę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
📞 Zadzwoń pod bezpłatny numer telefonu 116 123.
💬 Porozmawiaj o swoich problemach na czacie.
📩 Wyślij wiadomość przez formularz kontaktowy.
🔍 Znajdź bezpłatny ośrodek pomocowy w swojej okolicy.
📚 Przeczytaj materiały edukacyjne opracowane przez ekspertów.
Wsparcie dla dzieci i młodzieży
Konsultantki i konsultanci platformy 116sos.pl pracują z osobami dorosłymi. Jeśli masz mniej niż 18 lat, zachęcamy do kontaktu z organizacjami specjalizującymi się w pomocy dzieciom i młodzieży. Ich wsparcie będzie lepiej dostosowane do Twoich potrzeb.
👉 Sprawdź, gdzie można uzyskać pomoc
Pamiętaj: proszenie o pomoc to wyraz odwagi i troski o siebie.
Każda odebrana rozmowa to osoba, która w trudnym momencie życia nie została sama ze swoim problemem.
O platformie 116sos.pl
Platformę 116sos.pl prowadzą wspólnie:
- Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa – Państwowy Instytut Badawczy (NASK),
- Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (IPZ).
Wsparcia udzielają specjalistki i specjaliści z Niebieskiej Linii IPZ. NASK odpowiada za zaplecze technologiczne platformy, a finansowanie zapewnia Ministerstwo Cyfryzacji.