Rozmowy dające siłę. Podsumowanie lipca na platformie 116sos.pl
W lipcu odebraliśmy 4686 telefonów od osób doświadczających kryzysu psychicznego. To o 470 połączeń więcej niż w czerwcu. Każda rozmowa jest historią kogoś, kto zdecydował się zrobić ważny krok i sięgnąć po wsparcie w trudnym momencie życia. Przypomnijmy, że platforma 116sos.pl jest miejscem, w którym osoby dorosłe mogą przez całą dobę, bezpłatnie i anonimowo uzyskać doraźną pomoc psychologiczną.
Miniony miesiąc był dla naszego zespołu bardzo intensywny. Dane pokazują skalę pomocy, jakiej każdego dnia udzielamy osobom poszukującym rozmowy, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do opowiedzenia o swoich trudnościach.
Lipiec 2026 w liczbach
📞 4686 odebranych telefonów od osób w kryzysie psychicznym.
💬 4028 wiadomości przesłanych za pośrednictwem czatu i formularza kontaktowego. Dla wielu osób napisanie wiadomości jest łatwiejszym pierwszym krokiem niż rozmowa telefoniczna, dlatego tak istotne jest zapewnienie różnych form kontaktu.
🚨 53 interwencje kryzysowe wymagające szybkiej reakcji oraz współpracy z odpowiednimi służbami w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia.
Za każdą z tych liczb stoi człowiek i jego indywidualna historia. Statystyki pomagają pokazać skalę naszej pracy, ale nie oddają tego, co najważniejsze: uważnej obecności, rozmowy bez oceniania oraz wspólnego poszukiwania sposobów na odzyskanie poczucia bezpieczeństwa i nadziei.
Bezpłatne wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych
Jeśli czujesz, że sytuacja Cię przerasta, a emocje stają się zbyt trudne do udźwignięcia, nie zwlekaj z szukaniem pomocy. Dla wielu osób pierwszy krok ku zmianie zaczyna się właśnie od rozmowy.
Oferujemy kilka form kontaktu. Wybierz tę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
📞 Zadzwoń pod bezpłatny numer telefonu 116 123.
💬 Porozmawiaj o swoich problemach na czacie.
📩 Wyślij wiadomość przez formularz kontaktowy.
🔍 Znajdź bezpłatny ośrodek pomocowy w swojej okolicy.
📚 Przeczytaj materiały edukacyjne opracowane przez ekspertów.
Wsparcie dla dzieci i młodzieży
Konsultantki i konsultanci platformy 116sos.pl pracują z osobami dorosłymi. Jeśli masz mniej niż 18 lat, zachęcamy do kontaktu z organizacjami specjalizującymi się w pomocy dzieciom i młodzieży. Ich wsparcie będzie lepiej dostosowane do Twoich potrzeb.
👉 Sprawdź, gdzie można uzyskać pomoc
Pamiętaj: proszenie o pomoc to wyraz odwagi i troski o siebie.
O platformie 116sos.pl
Platformę 116sos.pl prowadzą wspólnie:
- Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa – Państwowy Instytut Badawczy (NASK),
- Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (IPZ).
Wsparcia udzielają specjalistki i specjaliści z Niebieskiej Linii IPZ. NASK odpowiada za zaplecze technologiczne platformy, a finansowanie zapewnia Ministerstwo Cyfryzacji.