Tysiące rozmów o nadziei. Podsumowanie czerwca na platformie 116sos.pl
W czerwcu odebraliśmy 4216 telefonów od osób w kryzysie psychicznym. To 4216 momentów, w których ktoś zdobył się na odwagę, by powiedzieć: „Potrzebuję wsparcia”. Każda rozmowa to osobna historia i dowód na to, że w trudnych chwilach warto szukać pomocy.
Platforma 116sos.pl to miejsce, w którym każda osoba dorosła doświadczająca kryzysu psychicznego może otrzymać bezpłatne, doraźne wsparcie. Jesteśmy dostępni przez całą dobę, siedem dni w tygodniu, gotowi odebrać telefon lub porozmawiać na czacie, gdy tylko pojawi się taka potrzeba.
Miniony miesiąc był dla naszych konsultantek i konsultantów bardzo intensywny. Liczby pokazują skalę pomocy, jaką każdego dnia oferujemy osobom znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej.
Czerwiec 2026 w liczbach
📞 4216 odebranych telefonów od osób w kryzysie psychicznym.
💬 4052 wiadomości przesłane za pośrednictwem czatu i formularza kontaktowego. Dla wielu osób napisanie wiadomości jest łatwiejszym pierwszym krokiem niż rozmowa telefoniczna. Dlatego tak ważne jest zapewnienie różnych form kontaktu.
🚨 51 interwencji ratujących zdrowie lub życie. Każda z nich wymagała szybkiej reakcji oraz współpracy naszego zespołu z odpowiednimi służbami.
Za każdą z tych liczb stoi człowiek, który zdecydował się sięgnąć po pomoc w jednym z najtrudniejszych momentów swojego życia.
Najważniejszego wymiaru naszej pracy nie da się jednak ująć w statystykach. To uważne słuchanie, obecność bez oceniania i wspólne poszukiwanie rozwiązań, które mogą pomóc odzyskać poczucie bezpieczeństwa i sprawczości.
Bezpłatne wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych
Jeśli czujesz, że sytuacja Cię przerasta, a emocje stają się zbyt trudne do udźwignięcia, nie zwlekaj z szukaniem pomocy. Dla wielu osób pierwszy krok ku zmianie zaczyna się właśnie od rozmowy.
Oferujemy kilka form kontaktu. Wybierz tę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
📞 Zadzwoń pod bezpłatny numer telefonu 116 123.
💬 Porozmawiaj o swoich problemach na czacie.
📩 Wyślij wiadomość przez formularz kontaktowy.
🔍 Znajdź bezpłatny ośrodek pomocowy w swojej okolicy.
📚 Przeczytaj materiały edukacyjne opracowane przez ekspertów.
Pomoc dla dzieci i młodzieży
Konsultantki i konsultanci platformy 116sos.pl pracują z osobami dorosłymi. Jeśli masz mniej niż 18 lat, zachęcamy do kontaktu z organizacjami specjalizującymi się w pomocy dzieciom i młodzieży. Ich wsparcie będzie lepiej dostosowane do Twoich potrzeb.
👉 Sprawdź, gdzie można uzyskać pomoc
Pamiętaj: proszenie o pomoc to wyraz odwagi i troski o siebie.
O platformie 116sos.pl
Platformę 116sos.pl prowadzą wspólnie:
- Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa – Państwowy Instytut Badawczy (NASK),
- Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (IPZ).
Wsparcia udzielają specjalistki i specjaliści z Niebieskiej Linii IPZ. NASK odpowiada za zaplecze technologiczne platformy, a finansowanie zapewnia Ministerstwo Cyfryzacji.