
Jesteś w trudnej sytuacji życiowej?
Wysłuchamy Cię i doradzimy, gdzie znaleźć wsparcie. Daj sobie szansę. Skontaktuj się z nami.
Wsparcie dla osób dorosłych
24/7
Bezpłatne
Bezpieczne
Anonimowo
W całej Polsce
Wyszukiwarka ośrodków
Bezpłatne ośrodki pomocowe dla osób w kryzysie

Najnowsze artykuły

Nienawidzę siebie. Czy ciałopozytywność może mi pomóc?
Data publikacji 7/8/2025
Autor: Natalia Skoczylas
Artykuł

Jak poradzić sobie z nadmiarowym lękiem przed śmiercią?
Data publikacji 7/1/2025
Autor: Ewa Foks
Artykuł

Tanatofobia – charakterystyka, przyczyny i objawy lęku przed śmiercią
Data publikacji 6/23/2025
Autor: Ewa Foks
Artykuł

Fobia – lęk nieproporcjonalny
Data publikacji 6/16/2025
Autor: Ewa Foks
Artykuł
Około
4000
odebranych połączeń
miesięcznie
Mamy
30
lat doświadczenia
w udzielaniu pomocy
Około
3000
odpowiedzi na wiadomości
miesięcznie