
Jesteś w trudnej sytuacji życiowej?
Wysłuchamy Cię i doradzimy, gdzie znaleźć wsparcie. Daj sobie szansę. Skontaktuj się z nami.
Wsparcie dla osób dorosłych
24/7
Bezpłatne
Bezpieczne
Anonimowo
W całej Polsce
Wyszukiwarka ośrodków
Bezpłatne ośrodki pomocowe dla osób w kryzysie

Najnowsze artykuły

Kuratorzy sądowi – zadania i kompetencje
Data publikacji 20.07.2026
Autor: Ewelina Rędzia-Woźniak
Artykuł

Szansa na zatrzymanie przemocy domowej. Programy korekcyjno-edukacyjne dla osób stosujących przemoc
Data publikacji 13.07.2026
Autor: Robert Kowalczyk
Artykuł

Jak radzić sobie z samotnością?
Data publikacji 6.07.2026
Autor: Mikołaj Zmełty
Artykuł

Seksualność w chorobie nowotworowej
Data publikacji 29.06.2026
Autor: Magdalena Baryła
Artykuł
Około
4000
odebranych połączeń
miesięcznie
Ponad
30
lat doświadczenia
w udzielaniu pomocy
Około
3000
otrzymanych wiadomości
miesięcznie