Czat

Czat to propozycja dla osób, które preferują komunikatory internetowe. Będzie dobrym wyborem, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ofercie pomocowej.

Wsparcie dla osób dorosłych
24/7
Bezpłatne
Bezpieczne
Anonimowo
W całej Polsce

Ze wsparcia możesz korzystać:

  • 24/7 – Czat jest dostępny całą dobę, 7 dni w tygodniu.
  • Bezpłatnie – Nic nie płacisz za konsultacje.
  • Bezpiecznie – Nasza rozmowa jest poufna.
  • Anonimowo – Jeśli nie chcesz, nie musisz się przedstawiać.
  • Na całym świecie – Wystarczy połączyć się z osobą dyżurującą na czacie.

Nie trzeba niczego pobierać czy instalować. Wiadomości wysyłasz bezpośrednio na platformie 116sos.pl. Nie martw się, jeśli masz problemy z ortografią czy gramatyką. Ważne jest to, o czym chcesz nam opowiedzieć.

Nikogo nie oceniamy. Nie narzucamy gotowych rozwiązań.

  • Wspólnie z Tobą zastanowimy się, co można zrobić w konkretnej sytuacji.
  • Podpowiemy, gdzie w danym regionie szukać pomocy.
  • Doradzimy jak motywować kogoś bliskiego do kontaktu ze specjalistką lub specjalistą.

W sytuacji realnego zagrożenia zdrowia lub życia kontaktujemy się ze służbami ratunkowymi, które zadbają o Twoje bezpieczeństwo.

Klauzula informacyjna RODO

Uruchomienie chatu oznacza, że wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości od naszych konsultantek i konsultantów. Wspierają oni osoby, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej lub są świadkami takich zdarzeń.


Możesz napisać do nas zawsze, gdy potrzebujesz porozmawiać o swoich emocjach, trudnych doświadczeniach lub martwisz się o bliskich.


Podanie danych jest dobrowolne, a nasza korespondencja jest poufna. W sytuacji zagrożenia Twojego zdrowia lub życia skontaktujemy się ze służbami, które zadbają o Twoje bezpieczeństwo.


Administrator danych osobowych


  • Administratorem danych osobowych podanych na chacie jest Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa - Państwowy Instytut Badawczy z siedzibą przy ul. Kolskiej 12 w Warszawie (01-045).
  • Wsparcie psychologiczne świadczy Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego z siedzibą przy ul. Gęślarskiej 3 w Warszawie (02-412). Zapewnia on obsługę chatu i jest odrębnym administratorem danych osobowych.
  • Pełna informacja o przetwarzaniu danych osobowych jest dostępna w naszej polityce prywatności. Zapoznaj się również z zasadami korzystania z platformy 116sos.pl.