
Jesteś w trudnej sytuacji życiowej?
Wysłuchamy Cię i doradzimy, gdzie znaleźć wsparcie. Daj sobie szansę. Skontaktuj się z nami.
Wsparcie dla osób dorosłych
24/7
Bezpłatne
Bezpieczne
Anonimowo
W całej Polsce
Wyszukiwarka ośrodków
Bezpłatne ośrodki pomocowe dla osób w kryzysie

Najnowsze artykuły

Aktywność fizyczna a zdrowie psychiczne
Data publikacji 3/24/2025
Autor: Klaudia Włodarczyk
Artykuł

Jak rozmawiać o chorobie nowotworowej?
Data publikacji 3/17/2025
Autor: Magdalena Baryła
Artykuł

Fakty i mity na temat samobójstw
Data publikacji 3/11/2025
Autor: Sulimir Szumielewicz
Artykuł

Zdrowie psychiczne – czym jest?
Data publikacji 3/4/2025
Autor: Klaudia Włodarczyk
Artykuł
Około
4000
odebranych połączeń
miesięcznie
Mamy
30
lat doświadczenia
w udzielaniu pomocy
Około
3000
odpowiedzi na wiadomości
miesięcznie