
Jesteś w trudnej sytuacji życiowej?
Wysłuchamy Cię i doradzimy, gdzie znaleźć wsparcie. Daj sobie szansę. Skontaktuj się z nami.
Wsparcie dla osób dorosłych
24/7
Bezpłatne
Bezpieczne
Anonimowo
W całej Polsce
Wyszukiwarka ośrodków
Bezpłatne ośrodki pomocowe dla osób w kryzysie

Najnowsze artykuły

Obowiązek alimentacyjny dziecka na rzecz rodzica
Data publikacji 10/13/2025
Autor: Malwina Bobrzyk
Artykuł

Jak przyroda wpływa na zdrowie?
Data publikacji 10/6/2025
Autor: Joanna Mikołajczak
Artykuł

Rozstanie. Jak radzić sobie z emocjami i zaakceptować zmiany?
Data publikacji 9/29/2025
Autor: Natalia Woda
Artykuł

Teoria poliwagalna jako nauka o bezpieczeństwie. Znaczenie nerwu błędnego
Data publikacji 9/22/2025
Autor: Weronika Miziołek
Artykuł
Około
4000
odebranych połączeń
miesięcznie
Mamy
30
lat doświadczenia
w udzielaniu pomocy
Około
3000
odpowiedzi na wiadomości
miesięcznie